반응형 긍정적생각3 아침에 쓰는 미래 일기 - 미래를 그리는 힘 "아침에 쓰는 미래 일기"는 당신의 잠재력을 일깨우고 미래를 그리는 도구입니다. 긍정적 변화를 경험하고 싶다면, 49일간 일기를 쓰는 걸 시작하세요. 도서 소개아침에 쓰는 미래 일기는 뇌와 마음에 긍정적인 변화를 가져오는 49일 필사 프로그램입니다. 이 책은 단순히 쓰기만 하면 되는데, 그 결과는 놀라울 정도로 좋습니다. 49일간의 일기 쓰기는 마음을 안정시키고 긍정적인 생각의 습관을 형성합니다. 이를 통해 우리는 원하는 목표에 집중할 수 있게 됩니다.이 책은 일기를 쓰는 방법부터 시작하여 소원을 현실로 바꾸는 과정을 안내합니다. 아침에 쓴다는 작은 행위로 인해 인생이 어떻게 변화할 수 있는지를 보여줍니다. 또한 과학적으로 입증된 효과를 통해 뇌와 마음에서 어떤 변화가 일어나는지를 설명합니다. 책 안에서.. 2023. 10. 28. 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 - 생각의 함정을 빠져나와 미래를 선택하는 방법 "생각의 함정"은 부정적인 생각을 멈추고, 단단한 어른이 되는 지침서입니다. 당신은 선택의 주인이며, 지금 당장 무엇이든 해보세요. 그것이 당신의 미래를 결정짓습니다. 도서 소개당신이 머뭇거리고 흔들리는 이유는 무엇일까요? 김혜남 작가가 30만 독자의 공감을 얻은 이 책은, 30대의 선택이 40대 이후의 삶을 어떻게 변화시키는지를 알려줍니다. 그러나 생각이 많아질수록 부정적인 생각이 더 많아지는 법이며, 그에 빠져나오기 위한 해결책을 제시합니다. 우리 모두 삶에서 어려운 순간을 겪곤 합니다. 하지만 왜 그렇게 많은 부정적인 생각이 머릿속에 스며들어올까요? 이 책에서는 긍정적인 생각과 부정적인 생각의 황금비율부터, 인간관계로 인해 느끼는 피로, 그리고 '어른'이라는 이름 아래에서 겪는 갈등 등을 다룹니다... 2023. 10. 14. 당신의 자존감은 잘 지내나요? - 나를 사랑하게 되는 자존감 5법칙 자존감을 키워 새로운 시작을 만들어보세요. "당신의 자존감은 잘 지내나요?"는 당신이 자신을 사랑하고 행복한 삶을 살기 위한 지침서입니다.자존감을 높여 행복한 삶을 누리세요. 서도영의 "당신의 자존감은 잘 지내나요?"에서는 자존감을 올리는 다양한 방법과 노하우가 담겨 있습니다. 도서 소개당장 행복해지고 싶은 이들을 위한 자존감 올리기 지침서! 당신의 자존감을 고민하고 있나요? 사랑받을 수 있을지 불안한가요? 자존감은 노력이 됩니다! 자존감 고민을 끝내 줄 단 한 권의 책이 있습니다. 이 책은 자존감을 높이기 위해 연구한 저자의 5년간의 노력과 깨달음이 담겨 있습니다. 자존감이 높은 사람들에게 부러움과 동경을 느끼는 이들도 많겠지만, 이 책은 누구나 쉽게 일상에 적용할 수 있는 메시지를 전달합니다. 자존감.. 2023. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
