반응형 뇌속대화1 인생은 당신의 말로 결정된다 - 똑 부러지지 않는 말습관으로 인생 바꾸기! 긍정적인 뇌 속 대화를 사용하여 사고방식을 바꾸면 인생을 긍정적으로 바꿀 수 있다.자주 사용하는 뇌 속 대화의 패턴을 인식하고 부정적인 패턴을 긍정적인 패턴으로 바꿔 사고하도록 노력해야 한다. 도서 소개이 책의 저자인 뇌과학자인 니시 다케유키 선생님은 작심삼일이 나쁜 게 아니라고 말합니다. 의지는 별로 강하지 않으며, 의지에 의존하면 대부분 도중에 좌절을 맛본다고 합니다. 바꾸고 싶은 자신을 의지의 힘에 의존하지 않고 바꾸려면 어떻게 해야 할까요? 그 비밀은 바로 '말의 힘'을 활용하는 것입니다. 최신 뇌과학 연구에 따르면 무심코 말하고 생각하는 말에 의해 머릿속에서는 상상 이상의 변화가 일어난다고 합니다. 저자는 오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구해 오면서 성공한 사람일수록 뇌 속 대화를 잘한다는 결론.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
