반응형 마음재설계1 마음설계자 - 당신의 마음을 재설계하라 "마음설계자"은 우리를 혁신적인 삶으로 이끄는 도구입니다."마음설계자"은 자기 마음을 조종하여 성장과 번영을 이끄는 필수템플릿입니다. 도서 소개당신의 마음은 무엇이 문제인가? 마음설계자는 그 해답을 제시합니다.이 책은 우리의 말, 행동, 생각, 감정이 입력과 출력으로 이루어진 알고리즘에 의해 생성된다는 새로운 관점을 제시합니다. 마음은 구조와 원리를 이해하고 재설계할 수 있는 '소프트웨어'라 주장하며, 자기합리화와 무기력에 빠져 수동적인 삶을 사는 것보다는 스스로 성장하고 번영하는 존재가 되어야 한다고 말합니다. 이 책은 잘못된 판단을 수정하고 인지적 편향을 바로잡는 법, 가치관과 자기성찰, 감정 알고리즘을 재구성하는 방법 등을 다룹니다. 또한 욕망을 통제하고 감정적 자기지배와 평정심을 발전시키는 방법,.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
