반응형 자기발견2 7가지 마음상자 이야기 - 마음의 감정을 풀어내는 법 "7가지 마음상자 이야기"는 갇힌 감정을 풀어내는 방법을 알려주는 책입니다.우리의 삶에 용기와 해법을 찾을 수 있도록 도와주는 귀중한 자서전입니다. 도서 소개당신은 혹시 상자에 갇혀 있지 않나요? 우울과 불안, 자기 비난에 빠져 있다면 지금 나의 상자를 들여다보세요. 세상은 어느 정도 우울과 불안함을 느끼고 있지만, 이 감정이 지나치게 되면 나를 상자에 가두고 말아요. 불안한 마음을 푸는 방법을 알려주는 박수희 작가의 책 "7가지 마음상자 이야기"는 상담가들의 다양한 사례를 통해 해결 방법을 제시합니다. 이 책에서는 거짓 가면 상자, 자기 비난 상자, 꼭두각시 상자, 무조건 네네 상자, 과거 집착 상자, 무한 생각 상자 등 7가지 마음상자를 통해 내 안의 불안한 감정을 점검해 볼 수 있습니다. 각 상자를.. 2023. 8. 9. 마음 가는 대로 해라 - 성공과 행복의 비밀 "마음 가는 대로 해라"는 우리의 내면을 발견하고 행복과 성공을 이루는 지침서입니다.앤드류 매튜스는 삶의 어려움에 대한 통찰을 전해주며, 삶을 능숙하게 조리해 나갈 수 있는 방법을 알려줍니다. 도서 소개 - 마음 가는 대로 해라: 성공과 행복의 비밀우리는 모두 행복과 성공을 원합니다. 하지만 우리의 삶은 언제나 순탄치 않습니다. 앤드류 매튜스의 '마음 가는 대로 해라'는 단순한 해답을 제시하지 않습니다. 대신, 우리 내면의 나침반을 향해 가는 지혜로운 길을 안내합니다. 우리는 언제나 시련을 마주합니다. 그러나 이는 성장의 기회입니다. 모든 결과에는 원인이 있으며, 삶은 배움의 장입니다. 자기 훈련과 유연한 적응을 통해 삶을 요리해야 합니다. 또한, 긍정적인 사고방식이 무의식의 결정에 영향을 미치며, 생.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
