반응형 자기이해4 내 인생 구하기 - 결심의 힘을 일깨우다 "내 인생 구하기"는 내면의 잠재력을 깨우고 결심의 힘을 발견하는 도구입니다. 이 책은 우리가 어제와 같은 삶을 반복하지 않고, 변화를 통해 새로운 인생을 창조하는 지침을 제공합니다. 도서 소개도대체 무엇이 우리의 결심을 방해하고 있을까? 이 책은 우리가 어떻게 끊임없는 미루기와 자기 방해에 빠지는지를 해부합니다. 결심은 우리에게 큰 도약을 일으키게끔 만들 수 있는 힘이지만, 어째서 매일같이 미뤄질 뿐인 걸까요? 저자 개리 비숍은 잠재의식이 우리의 행동을 어떻게 흔들어놓는지 알려주며, 과거부터 현재까지 이어지는 문제들을 밝힙니다. 이를 통해 우리는 스스로를 더 잘 이해하게 될 것입니다. 이 책은 단순히 목표를 설정하는 것 이상입니다. 우리에게 닥친 어려움을 극복하고, 미래에 대한 결정을 내리는 데 도움을.. 2023. 11. 2. 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 - 유리 멘탈, 강철로! 섬세한 멘탈, 더 큰 강점이 됩니다. 유리한 멘탈이 강절한 힘으로 이어집니다.자신을 더욱 소중히 여겨보세요. 당신의 섬세함이 빛나는 가치입니다. 도서 소개유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아는 기무라 코노미의 저술로, 강철같은 멘탈을 가졌다고만 강조하는 것이 아니라, 우리가 가진 유리한 멘탈을 통해 어떻게 행복하고 즐겁게 살 수 있는지를 알려줍니다. 이 책은 모두 다르게 생각하고 느끼는 우리의 감정들을 다루며, 강한 멘탈만이 성공이 아니라는 현대 사회의 편견을 깨고 있습니다. 우리가 어떤 상황에서든 자신을 받아들이고, 즐겁게 살아갈 수 있는 해결책을 제시합니다. 여기서 중요한 점은 강한 멘탈을 가지는 것이 아니라, 어떤 상황에서도 자신을 지켜내고 행복을 찾아낼 수 있는 능력을 키우는 것입니다. 이를 통해 더.. 2023. 10. 23. 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 - 진짜 내 마음을 들여다보는 법 "나는 왜 자꾸 내 탓을 할까"은 진정한 내 마음을 들여다보고 해결책을 제시하는 심리학 서적입니다. 이 책은 우리의 자아를 탐구하며 더 나은 삶을 위한 통찰을 제공합니다. 도서 소개자신을 이해하고 해결책을 찾아보는 여정, "나는 왜 자꾸 내 탓을 할까"라는 책을 소개합니다. 현대인들의 일상 속에서 우리 모두는 자주 마주하는 고민과 어려움을 겪습니다. 왜 자꾸 내 탓을 할까요? 그 질문은 우리의 내면에서 비밀스런 고민을 품고 있습니다. 이 책은 그 질문에 깊게 다가가며, 우리 마음의 미로를 탐험합니다. 부모에 대한 복잡한 감정, 일과의 스트레스, 자신에 대한 의문들이 우리를 괴롭히고 때로는 힘들게 만듭니다. "나는 왜 자꾸 내 탓을 할까"는 정신건강의학 전문가 허규형 박사의 지혜와 이해를 통해 우리의 마음.. 2023. 9. 2. 하루의 사랑작업 - 자기사랑으로 시작하는 삶 사랑작업을 통해 아픈 마음과의 만남을 극복하고 성장할 수 있습니다. 이 책은 우리에게 진정한 자기 사랑의 가치를 일깨워줍니다. 사랑작업을 통해 내면의 길을 찾고, 조건 없는 사랑의 본성을 회복할 수 있습니다. 도서 소개 - 자기를 사랑하는 첫 걸음우리는 자주 내면의 소리를 무시하고, 자기를 버리곤 합니다. 하지만 김설아의 은 그렇지 않습니다. 이 책은 우리가 마주해야 할 진실과 마음의 아픔을 이해하며, 자기를 사랑하는 법을 알려줍니다. 우리는 언제부터인가 허위의 광고 속에서 외부적인 성공에 매몰되어 왔습니다. 하지만 이 책은 그 광고를 뒤로하고, 우리의 진짜 마음을 마주하는 과정을 안내합니다. 우리는 자주 자기를 비판하고 자책하며, 힘들고 아픈 마음을 감추곤 합니다. 하지만 이 책은 아픈 마음을 받아들이.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
