반응형 자아발견2 하버드 100년 전통 자기관리 수업 - 나만의 성공 레시피 "하버드 100년 전통 자기관리 수업"은 진정한 잠재력을 깨우는 도구입니다. 강인한 자제력을 기르고 성공으로 나아가는 법을 알려줍니다. 도서 소개하버드 100년 전통 자기관리 수업을 소개합니다. 현대 사회에서는 미래의 성공을 위해 현재를 투자하는 것이 중요한데, 이 책은 하버드의 자기관리법을 통해 강인한 자제력을 기르고 목표를 달성하는 법을 알려줍니다. 우리는 삶의 여러 혼란한 시선과 유행 속에 빠져있습니다. 하지만 이 책은 마르크스의 말처럼 강인한 의지와 내면의 투쟁을 통해 자기관리 능력을 향상하면 성공으로 나아갈 수 있다고 강조합니다. 하지만 어떻게 자기관리를 향상할 수 있을까요? 저자는 이를 24강으로 나누어 제시합니다. 자제력, 자아발견, 환경적응, 관성통제, 감정의 주인 되기, 욕망 통제, 충동.. 2023. 9. 12. 멘탈 회복의 실전 가이드 - 과거를 놓아내고 더 강해지기 "멘탈을 회복하는 연습"은 과거의 짐을 벗어던지고 내면의 힘을 찾을 수 있는 길입니다. 과거의 그림자를 헤쳐나가고 새로운 자아를 발견하는 실전 가이드가 여기에 있습니다. 도서 소개과거의 그림자가 멘탈을 어둡게 하는 일, 그동안의 실패와 상실은 어떻게 극복해야 할까요? 우리 모두는 어느 순간, 멘탈의 파도에 휩쓸려 가끔은 무너져버리기도 합니다. 하지만, 이제 힘들었던 순간들을 떠나보내고 더 강하게 일어서는 방법을 알아보는 시간입니다. 이 책은 저자 데이먼 자하리아데스의 글로벌 베스트셀러로, 과거의 아픈 기억과 실패로부터 벗어나 멘탈을 회복하고 더 나은 미래를 창조하는 실전 가이드입니다. 구직이나 이직 실패, 인간관계의 어려움, 직장에서의 어려운 상황에 직면했을 때, 어떻게 해야 할지 막막한 상황이 많습니다.. 2023. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
