식사와 영양소, 변비 예방으로 건강 노후를 위해
식사와 영양소, 변비 예방으로 건강 노후를 위해 부모님의 식사량과 입맛 변화를 확인하세요.식사량 확인, 영양소 흡수율, 치아 건강, 당뇨 환자 식단, 중증 저혈당과 치매 위험, 씹기운동 중요성, 거짓 광고에 주의하세요. 부모님의 식사량과 입맛 변화를 확인해야 합니다.부모님의 건강을 확인하는 중요한 질문 중 하나가 식사에 대한 것입니다. 나이가 들면 식사량이 줄어들고, 영양소 흡수율이 감소할 수 있습니다. 또한, 식사는 치아 건강에 영향을 미치며, 영양 결핍 증상을 일으킬 수 있습니다. 부모님이 식사량이 줄어들거나 입맛이 없다면 음식물을 씹거나 삼키는 게 어려운지 확인하고, 약의 영향도 확인해야 합니다. 변비 증상도 체크해야 합니다. 이와 관련해 나이 들면 치매 예방과 조기 진단의 중요성이 강조되었습니다...
2023. 5. 31.
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