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행동변화2

#none 네 안에 잠든 거인을 깨워라 - 놀라운 성공 비법 "네 안에 잠든 거인을 깨워라"는 잠재력을 깨우는 놀라운 안내서입니다. 토니 로빈스가 알려주는 성공 비법을 배워 삶을 바꿀 수 있습니다. 당신 안에 잠든 거인을 깨워라 - 성공의 열쇠모두가 성공을 원하지만 어떤 비밀이 그것을 가능하게 할까요? 바로 당신 안에 숨겨진 거인을 깨우는 힘입니다. 토니 로빈스의 베스트셀러에서 밝히는 그 강력한 비법을 함께 알아봅시다. 지루한 일상, 무한한 가능성 속 숨겨진 당신의 엄청난 능력. 이 책은 그 자리에 서 있는 당신의 거인을 눈을 뜨게 하고, 성공으로 이끄는 지혜를 제시합니다. 인생의 주인공은 바로 당신입니다. 그렇다면 먼저, 우리는 무엇에 초점을 맞춰야 할까요? 답은 책 속에 있습니다. 누구나 목표를 향해 나아가지만 그 진로는 복잡하고 혼란스럽습니다. 왜냐하면 우리.. 2023. 9. 22.
#none 습관의 알고리즘 - 습관을 해킹하는 비밀 "습관의 알고리즘"은 뇌과학과 심리학 연구를 통해 습관의 작동원리를 알려주는 책입니다. 습관을 이해하고 변화시키는 비밀을 풀어줍니다. 깊이 있고 흥미로운 내용으로 과학적으로 행동 변화를 이끌어내는 방법을 알려줍니다. 도서 소개이 책은 우리가 항상 고민하는 질문에 답을 제시합니다. 습관은 우리의 행동을 지배하고 변화시키기 어려운데, 왜 그럴까요? 이 책에서는 최신 뇌과학과 심리학 연구를 통해 습관의 작동원리를 알려주며, 행동을 변화시키는 비밀을 해명합니다. 한번 시작된 습관은 멈출 수 없다는 사실을 알고 계셨나요? 무의식적인 습관이 어떻게 형성되고 고착화되는지 알아보면서, 왜 나쁜 습관은 쉽게 벗어나기 어렵고 좋은 습관은 어렵게 형성되는지 이해할 수 있습니다. 여기서는 습관에 대한 오해와 진실, 습관과 뇌.. 2023. 7. 23.
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