반응형 거절의기술2 나를 지키는 관계가 먼저입니다 - 소통의 기술로 휘둘림 탈출하기 "나를 지키는 관계가 먼저입니다"는 우리의 자유와 성장을 위한 필수적인 도구입니다. 힘들고 손해보는 인간관계에서 벗어나기 위해 나를 지키는 소통 방식과 관계의 기술을 배워보세요. 도서 소개우리는 왜 휘둘리는 걸까요? 160만 명이 찾는 영국 '국민 상담소'에서 매일 사람들의 마음을 위로하고 치유해온 심리치료사 안젤라 센이 가장 자주 들었던 고민에 대한 해결책을 알려줍니다. 관계 속에서 휘둘리고 힘들어하는 이들에게 필요한 것은 '나를 지키는 관계를 만드는 법'입니다. 책은 소통의 기술을 중심으로 사람들이 휘둘리며 할 말을 하지 못하는 이유, 건강한 소통에 대한 오해들을 다루고 있습니다. 또한, 휘둘리지 않는 사람의 특징과 4가지 소통 유형에 대해 설명합니다. 더불어, 우리가 휘둘리는 어른으로 자라는 이유를.. 2023. 7. 21. 신경 끄기의 기술 - 무엇에 집중할 것인가? "신경 끄기의 기술"은 주저앉은 우리를 일깨워 진정한 잠재력을 깨우는 도구입니다. 이 책은 인생에서 필요한 것에 집중하고 노력과 허세를 버리라는 중요한 메시지를 전달합니다. 도서 소개지금까지 우리는 자기계발에 많은 시간과 노력을 투자해왔습니다. 하지만 무엇에 집중해야 할지 혼란스럽고, 불안과 고통으로 가득한 삶을 살아가고 있습니다. 마크 맨슨의 글로벌 베스트셀러 『신경 끄기의 기술』은 이런 문제에 대한 해답을 제시합니다. 이 책은 인생의 진실과 불편한 질문들을 다루며, 노력과 완벽주의를 버리고 고통과 실패를 받아들이는 법을 가르칩니다. 거짓과 확신의 함정에서 벗어나고, 결국 죽음에 진실해지는 과정을 안내합니다. 우리는 선택과 가치를 다시 생각해야 합니다. 모두가 위대한 사람이 되어야 한다는 헛된 기대를 .. 2023. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
