반응형 자존감14 심리 대화술 - 나만의 평화로운 오피스 라이프 "심리 대화술"은 상사와 동료들과의 어려운 대화를 효과적으로 이끌어내는 도구입니다. 자존감을 유지하며 거절하는 기술은 어떤 상황에서도 내 마음을 먼저 보호합니다. 도서 소개어른이 되면서 직장에서의 어려움을 느끼는 순간들이 있습니다. 강압적인 상사, 소통이 힘든 동료들로 인해 스트레스 받는 경우도 많습니다. 그럴 때, 당신은 어떻게 대처하시나요? 이 책은 이노우에 도모스케의 저술로 오피스 빌런들과의 상황에서 나만의 방법으로 평화로운 라이프를 살아가는 방법을 제시합니다.상사와 동료와의 어려운 관계, 그리고 자아보호의 필요성입니다. 이 책은 이러한 문제에 대한 해결책을 제시합니다. 상대방을 변화시킬 수 없다면, 우리가 변화해보는 것은 어떨까요? 심리 대화술을 통해 우리는 더 나은 직장 환경을 만들 수 있습니다.. 2023. 9. 26. 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 - 진짜 내 마음을 들여다보는 법 "나는 왜 자꾸 내 탓을 할까"은 진정한 내 마음을 들여다보고 해결책을 제시하는 심리학 서적입니다. 이 책은 우리의 자아를 탐구하며 더 나은 삶을 위한 통찰을 제공합니다. 도서 소개자신을 이해하고 해결책을 찾아보는 여정, "나는 왜 자꾸 내 탓을 할까"라는 책을 소개합니다. 현대인들의 일상 속에서 우리 모두는 자주 마주하는 고민과 어려움을 겪습니다. 왜 자꾸 내 탓을 할까요? 그 질문은 우리의 내면에서 비밀스런 고민을 품고 있습니다. 이 책은 그 질문에 깊게 다가가며, 우리 마음의 미로를 탐험합니다. 부모에 대한 복잡한 감정, 일과의 스트레스, 자신에 대한 의문들이 우리를 괴롭히고 때로는 힘들게 만듭니다. "나는 왜 자꾸 내 탓을 할까"는 정신건강의학 전문가 허규형 박사의 지혜와 이해를 통해 우리의 마음.. 2023. 9. 2. 무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법 - 무례한 사람, 나를 휘둘리게 하지마 무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법으로, 주저앉은 우리를 진정한 잠재력을 깨우는 도구입니다.정재훈의 노하우로 인간관계에서 자신을 지키며 무례한 휘둘림에서 벗어날 수 있습니다. 도서소개우리는 언제나 무례한 사람들과 마주칩니다. 상처를 받지 않고 자신을 보호하는 법, 정재훈의 새로운 시각을 통해 알아보세요. 무례한 타인의 영향으로부터 벗어나 강한 자아를 유지하는 방법을 살펴보겠습니다. 무례한 상대에게 휘둘리지 않는 비결을 발견하고, 자신을 강화하며 인간관계를 개선해 나가는 방법을 함께 찾아보겠습니다. 이 책은 자존감 도둑들로부터 자신을 지키고 무례한 사람들과의 인간관계를 건강하게 관리하는 방법을 제시합니다. 자신을 위한 자존감 유지의 중요성과 함께, 무례한 표현을 파헤쳐 진정한 자존감의 기준을 찾아보겠습니다... 2023. 8. 27. 행복한 이기주의자 - 현실적인 행복을 찾아서 행복한 이기주의자가 가르치는 것은 내 안의 잠재력을 깨우는 모험입니다. 두려움을 떨쳐내고 새로운 길을 열어, 삶을 더욱 풍요롭게 만들어보세요. 1. 도서 소개우리의 삶은 종종 마치 행복을 찾는 과정에서 끝이 없는 미로 속에 갇혀있는 듯한 느낌을 줍니다. 그런 고민과 의문에 대한 해답을 찾고자 하는 분들에게 웨인 다이어의 『행복한 이기주의자』는 소중한 지침서가 될 것입니다. 이 책은 우리에게 현실적이고 구체적인 행복의 길을 안내해줍니다. 다이어 박사의 10가지 마음가짐은 이론이 아닌, 실제 경험을 토대로 한 실질적인 조언으로 구성되어 있습니다. 불안과 불행에 얽매이지 않고, 자아를 사랑하며, 현재를 즐기는 법을 배우고 싶은 분들에게 강력한 도움이 될 것입니다. 이 책은 자기계발서의 흔한 패턴을 벗어나, 실.. 2023. 8. 21. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
