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행복27

#none 하루에 한 걸음씩 행복해지기 - 단계적으로 달성하는 작은 목표 세계적인 기업들이 도입한 혁신적인 이너게임 코칭법입니다. 진정한 나를 찾고 '마음의 힘'을 발휘할 수 있습니다.급변하는 시대와 경제 위기 속에서도 몸과 마음의 불안과 긴장을 해소하며 진정한 행복을 찾을 수 있는 방법을 제시합니다. 도서 소개행복은 우리 모두가 원하는 것입니다. 하지만 현실에서는 스트레스와 불안으로 인해 행복을 느끼기 어려울 때가 많습니다. 그렇다면 어떻게 하면 작은 목표를 통해 단계적으로 행복해질 수 있을까요? 하루에 한 걸음씩 행복해지기는 우리 안의 불안감과 마주하면서 작은 목표를 달성하는 방법을 알려줍니다. 저자들은 의학과 경영의 전문가로서 다양한 사례를 통해 실제 효과를 입증했습니다. 이 책에서는 스트레스 극복과 자아 성찰, 인지행동요법 기법 등을 통해 행복으로 가는 길을 안내합니다.. 2023. 5. 14.
#none 오십이 앞으로 어떻게 살 거냐고 물었다 - 성장과 삶의 이정표 자존감을 찾아내고 과거의 후회에서 벗어나세요. 자신을 소중히 여기고 변화와 성장을 통해 더욱 풍요로운 50대를 즐겨보세요.노년을 준비하는 당신, 몸과 마음을 건강하게 유지하며 오늘을 즐기는 법을 배워보세요. 삶을 완전히 품고 존경받는 50대로 걸어가는 당신을 응원합니다. 도서 소개안녕하세요! 블로거 라이프엔지니어입니다. 오늘은 독자 여러분께 인생의 이정표를 찾을 수 있는 훌륭한 도서를 소개하려고 합니다. 제목은 "오십이 앞으로 어떻게 살 거냐고 물었다"이고, 저자는 이관호님입니다. 이 책은 50대에 진입한 우리가 삶의 고민에 부딪힐 때 쉼터를 제공해줄 동반자로서, 우리의 관계, 자존감, 행복, 변화, 건강, 덕목, 죽음과 같은 주제에 대해 깨달음을 주는 철학적인 이야기를 담고 있습니다. 이 책은 우리에게.. 2023. 5. 11.
#none 역행자 - 자신을 넘어선 인생의 추월차선 무자본 창업으로 경제적 자유와 행복을 실현하는 방법을 배우고 싶다면, 도서 '역행자'를 읽어보세요.자의식 해체와 정체성 형성, 유전자 오작동 극복부터 뇌 자동화, 역행자의 지식까지 다양한 레벨업 전략이 담겨 있습니다. 도서 소개자신의 유전자와 본성의 명령을 따르는 대다수의 사람들은 평범함에서 벗어날 수 없습니다. 그러나 자청은 이를 깨닫지 못한 채 자의식에 사로잡혀 무한 합리화에 빠져 있습니다. 왜 우리는 진짜 자유를 얻지 못하고 돈에 허덕이는 걸까요? 이 책에서는 자청이 10년 동안의 경험과 시행착오를 통해 깨달은 인생 레벨업 치트키를 제공합니다. 자의식 해체부터 경제적 자유의 구체적 루트까지, 독자들은 자청의 7단계 모델을 통해 부와 행복을 더 빠르게 달성할 수 있습니다. 함께 '인생의 추월차선'으로.. 2023. 5. 9.
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